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La vasca coperta
Le lezioni si svolgono nella piscina interna, distinta dalla vasca estiva all'aperto che è invece stagionale. Dal 7 settembre 2026 le lezioni in acqua si tengono in piscina interna.
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Acqua
Fitness in acqua
Allenarsi in vasca: stessa intensità, meno carico sulle articolazioni.
Nella piscina interna si tengono le lezioni di fitness in acqua: l'acqua fa da resistenza in ogni direzione e alleggerisce il peso del corpo. Le lezioni sono di gruppo e guidate da bordo vasca.
Le discipline
Cosa trovi in vasca
Le tipologie di lezione presenti sul planning di settembre 2026.
- Acqua circuit
- Acqua/striding
- Acquagym
- Circuit
- Hydrobike
- Striding
- Sudarella
16/24 posti — fino al 4 settembre in piscina esterna, dal 7 settembre in piscina interna
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Per orari aggiornati, disponibilità e informazioni scrivi alla segreteria o chiamaci al +39 06 5235 5665.